Col

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Descripción

Rica en vitaminas y en minerales, puedes comerla en crudo o rayada en ensalada, o bien cocidas al vapor pueden formar parte de tu dieta semanal. Con un alto porcentaje en agua, mucha fibra y pocas calorías e hidratos de carbono, es una de las verduras imprescindible en tu cocina.

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Cantidad

1 ud, 1/2 ud

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