Habas

Descripción

Estas ricas legumbres son muy valoradas por sus múltiples beneficios y propiedades nutritivas, que hacen de ellas un magnífico aliado no solo para nuestra gastronomía, sino también para nuestra salud. Las habas son ricas en proteínas, vitaminas, hidratos de carbono y fibra, además de ser un alimento especialmente recomendado para las dietas de control de peso e ideales para prepararlas en guisos o estofados y secas en menestras.