Mongeta perona

Descripció

És la reina de les mongetes verdes, ja que és una de les mongetes verdes més consumides. Són amples i llargues, tendres, sense fils i de bona cocció. Les mongetes verdes són grans aliades en dietes per baixar pes, són un aliment ric en aigua, vitamines i minerals però amb pocs macronutrients i per això són poc calòriques.